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Padel MBA Préparation physique Capacités physiques - Cours de padel
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    CAPACITÉS PHYSIQUES DE PRÉPARATION PHYSIQUE PADEL MBA

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    Padel MBA Préparation physique Capacités physiques - Améliorez vos capacités physiques pour obtenir de bonnes performances dans les entraînements ou les matchs de padel avec ce cours Padel MBA.

    PADEL MBA PRÉPARATION PHYSIQUE CAPACITÉS PHYSIQUES, COURS DE PADEL

    Améliorez vos capacités physiques pour une bonne performance dans les matchs de padel avec le nouveau cours Padel MBA Fitness Capacités physiques; un cours de 8 chapitres rapides et pratiques où vous apprendrez et apprendrez à améliorer votre capacité à vous entraîner et à vous organiser pour réussir vos entraînements ou vos matchs.

     

    Ce cours comprend les chapitres suivants:

     

     

    1. La force
    2. Le travail de base de la force
    3. La vitesse
    4. La résistance
    5. La coordination
    6. L’équilibre
    7. La flexibilité
    8. L’agilité

     

     




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