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Padel MBA Preparazione Fisica: Infortuni - Evita gli infortuni
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    Fabbricante
    Siux
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    PADEL MBA PREPARACIÓN FISICA LESIONES

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    Padel MBA Preparazione Fisica: Infortuni - In questo corso di padel imparerai a sviluppare tecniche di scaldamento per evitare gli infortuni e rafforzare le articolazioni.

    PADEL MBA PREPARAZIONE FISICA: INFORTUNI

    Il corso di Padel MBA Preparazione Fisica: Infortuni è un corso dove imparerai a rafforzzare i principali muscoli esposti agli infortuni durante le pratiche di padel.

    Inoltre, svilupperai tecniche di scaldamento che ti aiuteranno a rafforzare le tue articolazione, muscoli e tendini. 

    Questo corso conta con 6 capitoli:

     

    1. Come rafforzare le tue caviglie.
    2. Come prevenire il male al ginocchio.
    3. Come rafforzare i tuoi fianchi.
    4. Come prevenire il male lombare.
    5. Come rafforzare le spalle.
    6. Come prevenire il male al gomito.
    Nota informativa: Questo corso contiene i capitoli dell'antico corso Padel Strength. Se sei alunno di questo corso, hai già il contenuto sul tuo account.



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